Seguro que has escuchado que existen los omnívoros, que comen de todo; herbívoros, que se alimentan de plantas; carnívoros, que comen carne, pero, ¿sabes qué comen los frugívoros? Pues se alimentan exclusivamente de frutas, bayas y frutos secos. Eso sí, los comen completamente naturales, sin ningún proceso de preparación, es decir, sin cocinarlas.

Es un estilo de vida interesante pero recuerda que una alimentación sana y balanceada necesita de todos los grupos de alimentos: frutas, vegetales, cereales, grasas, carnes y azúcares.