Día Mundial de la Risa
El Día Internacional de la Risa fue un proyecto que comenzó en 1998, en India, como una manifestación para alcanzar la Paz Mundial, buscando generar la hermandad y la amistad a través del acto de reírse.
Se celebra el primer domingo de mayo cada año por eso este 2016 será el 1 de mayo y busca unir a la humanidad través del amor incondicional y la risa.
Sabías que…
La risa es la mejor medicina para el cuerpo humano ya que tiene numerosos beneficios como:
- Libera la angustia.
- Incrementa la autoestima.
- Ayuda a curar la depresión.
- Aumenta el ritmo cardiaco.
- Elimina emociones negativas.
- Limpia y ventila los pulmones.
- Aumenta la confianza en uno mismo.
- Ayuda a reducir la glucosa en sangre.
- Favorece la producción de endorfinas.
- Disminuye la presión arterial de la sangre.
- Relaja los músculos que se encuentran en tensión.
- Favorece la digestión al aumentar las contracciones de los músculos abdominales.