¿Sabías que cuando dormimos no solo podemos soñar, sino también aprender? Sí, según un estudio de la universidad alemana de Lübeck, durante el sueño, el cerebro almacena los conocimientos adquiridos durante el día, lo que permite recordarlos a largo plazo.

Para confirmar esta teoría, los participantes en el estudio tuvieron que aprenderse de memoria 40 pares de palabras y retener la posición de objetos, animales y cuadros. Luego, la mitad del grupo se fue a dormir y la otra no. Diez horas después, todos los participantes fueron sometidos a una prueba y todos los que habían dormido obtuvieron mejores resultados.

Y aunque los científicos no tienen una respuesta clara de por qué pasa esto, sí se ha descubierto que el cerebro no se duerme con nosotros, sino solo sus canales de comunicación con el exterior, pues este permanece activo y funcionando plenamente. Por eso es que mientras dormimos, se consolida todo lo aprendido durante el día. Es una buena razón para dormir bien, ¿no te parece?