¿Por qué aparecen manchas blancas en las uñas?

 

Seguramente alguna vez has observado algunas manchas blancas en tus uñas o en las de alguien más. Esto se debe a que a tu organismo le hace falta azufre y calcio, sustancias importantes de las que depende la dureza de los huesos y los dientes. Los productos lácteos contienen el calcio necesario para el organismo, por eso te recomendamos que siempre tomes leche, comas quesos y yogurt.