La temperatura ideal de nuestro cuerpo es de 36.9° C y cuando esta temperatura cambia, el cerebro recibe una alerta y comienza a trabajar para resolver el problema. Primero provoca que el flujo sanguíneo se dirija hacia la piel para guardar el calor en el cuerpo.

Pero si esto no funciona, el cerebro aplica una segunda solución y cuando comenzamos a tiritar, que es cuando los músculos se contraen y expanden de una forma muy rápida, “temblamos” y estos movimientos producen calor, aumentando la temperatura corporal. ¡Qué interesante!